ルイボスティーは妊娠中には飲み過ぎ注意!?

最近ではよく妊娠中でいい飲み物の中にルイボスティーを聞きます。

なぜ妊娠中にお勧めされるのかというと一番お勧めされる理由がノンカフェインということです。

カフェインってコーヒーなどのには必ず含まれているし、緑茶や紅茶にももちろん含まれているものです。
コーラなどもそうですね。

ルイボスティーにはカフェインが含まれてないので安心なんです^^

次にお勧めされる理由の一つが風邪予防です。
ルイボスティーの中に細胞を若返らせる効果があるスーパーオキサイドディスムターゼという酵素が含まれているので免疫力が高まって風邪などの体調不良も予防できちゃうんです^^

その他にも

アレルギー症状の改善
便秘解消
むくみ改善

などすごく良い物なんです。

ただ良い物といっても飲み過ぎるのはだめです。
これは本当なんです。

なぜかというとルイボスティーの飲み過ぎによって妊娠中の血圧が上がるなどの副作用も出てくる可能性があるからです。

ただあくまで飲み過ぎるのがよくないということなので1日3杯をキチンと守るといいだけです。

そうすることで効果的ってことですよ^^

ルイボスティー

ルイボスティーは妊娠中に必要な葉酸が壊される?

よく見かけるルイボスティーを飲むと妊娠中に必要な栄養素を壊しちゃうんじゃない?って見かけます。

実際はというとそういうことはありません。

葉酸や鉄分を壊すといわれるのは一般的にお茶の渋み要素のカテキンやタンニンのことなのでルイボスティーを飲むからということではありません。

ならなぜルイボスティーは妊娠中に葉酸を壊すというのが広まったのかというとそれはルイボスティーにもカテキンやタンニンが含まれているからです。

ルイボスティーはSOD酵素などが配合されているので活性酵素の増え過ぎを抑えてくれるので老化にいい、冷え性の改善やノンカフェインなどもあって飲み過ぎる人がいるからというデメリットになったのが主な原因になるんです。

どんなにいいものでもちゃんとした適量などを守らないと過剰なデメリットになってしまいます。

しかも妊娠中などはストレスなどを敏感に感じ、色々と調べていくことなどがあります。

一番いいのがストレスをためない生活を送れることです。

ルイボスティー

ルイボスティーは妊娠中にどんな効果があるの?

あなたはコーヒーやカフェラテって飲んでませんか?
仕事や勉強などの時はコーヒーがやはり飲みたいですよね^^

でも妊娠中などはカフェインの摂取はあまりよくありません。

なぜなら依存症になりやすいからです。
でもカフェインをいままで摂取していていきなり辞めるなんてできないですよね?

そんなときにお勧めなのがルイボスティーです。

ルイボスティーはハーブティーになります。

ノンカフェインで味に癖もないので飲みやすいんです。
しかもノンカフェインというだけでお勧めしているわけではないですよ。

ルイボスティーはビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。

妊娠中って栄養不足に貧血などにもなりやすいです。
だから手軽に飲めるルイボスティーからビタミンやミネラルが摂取できればうれしくありませんか?^^

しかも免疫力を高めて風邪などにも良いと来たものだからうれしいですよね。

肌や髪などもきれいになるといった体質改善にもなるのでいいことずくめなんです。

しかも便秘解消にもおすすめ。

ただ一気に量を飲むというのではなく、毎日定期的に飲むというのを心がけてください。

良い物も飲み過ぎるとよくありません。
副作用もあるってことです。

でもちゃんと適量を毎日飲むなら効果的ですよね。

続けてみてください。結果はそれでわかります。

ルイボスティー

ルイボスティーが妊娠中に人気な理由は?

なぜ人気なのかというとそれには3つの理由があるんです。

1.カフェインレス

カフェインってなぜ妊娠中に良くないの?っておもうことありますよね。
カフェインを摂りすぎると血管を収縮させ、血行が悪くなり血液量が減ってしまいます。

これによってお腹の中の赤ちゃんに十分な栄養や酸素を届けられなくなると赤ちゃんにはよくないです。

カフェインには利尿作用もあるので栄養素が尿と一緒に出てしまいお母さんも栄養不足や貧血などの悪循環に陥ることもあるんです。

その結果は最悪、流産や早産などのリスクもあるんです。

でもコーヒーなどいつも飲んでいる人に飲むなっていっても無理ですよね?それならカフェインの心配のない飲み物としてルイボスティーがおすすめなんです。

ルイボスティーには栄養素がたっぷり入っているので身体にも美容にもうれしい効果があるんです。

スーパーなどでも手軽に購入できるものでもあるんですよ^^

2.妊活中から産後まで幅広く使える

妊活中だけではなく健康に良いお茶でもあるので産後でも飲めるものがルイボスティーです。
味に渋みもなくほんのり甘い香り、しかも飲みにくさもないので万人受けするお茶です。

3.ミネラル成分もいっぱい!

ルイボスティーにはナトリウムやカルシウム、マグネシウム、亜鉛・鉄など色々なミネラル成分がたっぷり入っているのも魅了くなんです。

とくに妊娠中は貧血などになりやすくそんなときにルイボスティーは鉄やカルシウム、マグネシウムなどを摂取できるルイボスティーは貧血やストレスなどを和らげてくれるのにおすすめなんです。

健康に気を付けている人にもおすすめですね^^

ただし飲む量には注意がいります!
適量より多くとると副作用とかいろいろありますからちゃんと書いてある適量で飲むことが必要です。

あとは継続して毎日飲むと効果的ですね^^

ルイボスティー

ルイボスティーを購入するなら公式サイトから(特典あり)
ルイボスティーは妊娠中の方にもノンカフェインで飲みやすいと現在品薄になるくらい人気です。
そのせいで、残念なことに偽物や類似品を購入してしまう方も。
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どうしても試してみて味がちょっとなど合わないのもつきもので、今まで思うような効果がなかったからルイボスティーにも高評価だけどいまいち信用ができないという人もいますよね。

そんな人のために、特典として『返金保証』があるんです。

それだけ自信がある証拠ですね。

毎日継続して飲むことが重要です。
1日の摂取量を多くではありません。

毎日続けるが大事になります。

あとは大切なのはやる気だけ!
ルイボスティーのキャンペーンは期間限定&公式サイト限定なので、このチャンスをお見逃しなく!!

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